Mycket kvar ändå men de tar sig, jag klarade dessutom de innan dopet, kanske inte så konstigt efter en vecka med sjuka barn heller då de varit mkt slarv och skit med maten missade måltider eller man bara inte orkar äta, så fy mig där! Nytt mål 20 kg tom ilias födelsedag den 21/7 typ 7 veckor dit

Plankade och gjorde benlyft idag, sidoplankan gick inte och göra på de stället jag hade svinkopporna men nästa vecka kanske dom har läkt